ダイエットを1ヶ月で成功させる方法! : ダイエットを1ヶ月で成功させる事を目的にダイエット商品、ダイエット方法などに関して書き綴ります。

ダイエットを1ヶ月で成功させる方法!

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黒豆 ダイエット

こんにちは。

さて、今日は「黒豆」の紹介です。

黒豆には、水溶性食物繊維である『ペクチン』などが含まれているため、満腹感が持続するそうです。

つまり満腹感が得られることで、食べ過ぎる事が無くなってしまうということですね。

トイレに行きたくなるオリゴ糖や水溶性の食物繊維などが含まれているので、便秘の解消にも良いみたいですね。

また黒豆のサポニンが脂肪分を覆い、体内への吸収を抑え、体外に排出してくれるデトックス効果もあるそうですよ!

★ここから商品説明★

黒豆

北海道産 黒豆 1kg(500g×2袋)

●TVで紹介されて話題に!
●北海道産の黒豆

韓国人男性がダイエットに黒豆を使用して話題に!
黒豆には話題のポリフェノールの一種の【アントシアニン】を始め、お肌やお腹に嬉しい、【イソフラボン、レシチン、大豆たんぱく質、ビタミンB1・B2、食物繊維、サポニン】が含まれています。

安心の北海道産の黒豆です。
国内生産の黒豆は数が少なくなってきていますのでこの機会にぜひ!

では、今日はこの辺で。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

1分間でマイナス3cm?!骨盤ウォーカーベルト
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